Komentari (13)
Povratak na članak
Prijava korisnika
NAPOMENA: Komentarisanje članaka na portalu Klix.ba dozvoljeno je samo registrovanim korisnicima. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Komentari odražavaju stavove isključivo njihovih autora, koji zbog govora mržnje mogu biti i krivično gonjeni. Kao čitatelj prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima. Svaki korisnik prije pisanja komentara mora se upoznati sa Pravilima i uslovima korištenja komentara.
10k koraka dnevno i milinalno 7 puta u mjestu sa ženom u krevetu aerobike sigurno će djelovati.
Jeste ako poslije toga ne žderete i pijete kalorična pića
10000 koraka i da jedeš sa probušenom kašikom... tako se već mogu skidati kile.
Dzaba hodanje ako se puno jede. Evo ja sam uvijek aktivan i dobro jedem i ni grama foke. Sad trenutno na dijeti,vrlo malo jedem a cijeli dan sam na nogama i radim i dalje isto. Za nekih 21 dan smrsao sam 8kg.
Sta jedes otprilike i koliko?
Meni je hodanje bitno samo u jednom pravcu, kontra od šefa.... Smori me bilde evo svaki dan....
Udomite psa i imaćete svaki dan lagano 7-8 hiljada koraka. Uz užitak druženja sa najboljim čovjekovim prijateljem. Istovremeno ćete postat i bolji ljudi jer će to pas od vas napraviti.
meni za tih nekih 10000 koraka treba da pređem cca 7 km. e sad koliko su tačni ti podaci preko aplikacije na mobitelu ne znam. ali mi hodanje baš prija. žao mi je što sam sama pa nemam priliku šetati u prirodi, obično su to urbane sredine gdje definitivno ne udišem čist vazduh. sad u subotu sam otišla bez pauze ilijas-visoko i vratila se.
Vratis se i pojedes tepsiju kljukuse,haha
@gooUser173 ne jedem kljukušu/uljevak mi kažemo. ne želim da se debljam tako da pazim šta jedem ali slatkome ne mogu odoljeti
Po ovome bih ja samo trebao lezat, sjedit i jest. Ne idu kile gore da si sve, a moram se malo udebljat. Doktori kazu dobar si ko beba. Hmm
zavisi koliko pojedes