Policija na terenu
U Jali pronađeno beživotno tijelo muškarca, sumnja se na nestalog policajca ili bjegunca
1h 4min
9
0
Hodanje i mršavljenje
11
Komentari (18)
Povratak na članak
NAPOMENA: Komentarisanje članaka na portalu Klix.ba dozvoljeno je samo registrovanim korisnicima. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Komentari odražavaju stavove isključivo njihovih autora, koji zbog govora mržnje mogu biti i krivično gonjeni. Kao čitatelj prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima. Svaki korisnik prije pisanja komentara mora se upoznati sa Pravilima i uslovima korištenja komentara.
SgtBrutalisk
prije 2 mjeseca
Nije bitno da se svaki dan hoda nego da se uživa u fizičkoj aktivnosti. A za mršavljenje, najbolje je kupiti kuhinjsku vagu pa mjeriti koliko čega jedete (pogledajte na internetu koliko vam kalorija treba dnevno i koliko kalorija ima npr. šolja tjestenine, jako je kalorična).
gooUser1639578230
prije 2 mjeseca
10k koraka dnevno i milinalno 7 puta u mjestu sa ženom u krevetu aerobike sigurno će djelovati.
Budalash123
prije 2 mjeseca
10000 koraka i da jedeš sa probušenom kašikom... tako se već mogu skidati kile.
mrsamras
prije 2 mjeseca
Dzaba hodanje ako se puno jede.
Evo ja sam uvijek aktivan i dobro jedem i ni grama foke.
Sad trenutno na dijeti,vrlo malo jedem a cijeli dan sam na nogama i radim i dalje isto.
Za nekih 21 dan smrsao sam 8kg.
krofnica28
prije 2 mjeseca
Sta jedes otprilike i koliko?
SgtBrutalisk
prije 2 mjeseca
To ti je skoro sve voda koju tijelo čuva za varenje ugljenih hidrata. Čim kreneš jesti UH (npr. špagete) odmah će ti se vratiti. Samo prati obim struka, to ti je najrelevantniji podatak za mršavljenje.
PepeRamosMbappe
prije 2 mjeseca
Meni je hodanje bitno samo u jednom pravcu, kontra od šefa.... Smori me bilde evo svaki dan....
drugi profil
prije 2 mjeseca
Udomite psa i imaćete svaki dan lagano 7-8 hiljada koraka. Uz užitak druženja sa najboljim čovjekovim prijateljem. Istovremeno ćete postat i bolji ljudi jer će to pas od vas napraviti.
BakirMessi2003
prije 2 mjeseca
meni za tih nekih 10000 koraka treba da pređem cca 7 km. e sad koliko su tačni ti podaci preko aplikacije na mobitelu ne znam. ali mi hodanje baš prija. žao mi je što sam sama pa nemam priliku šetati u prirodi, obično su to urbane sredine gdje definitivno ne udišem čist vazduh. sad u subotu sam otišla bez pauze ilijas-visoko i vratila se.
BakirMessi2003
prije 2 mjeseca
@gooUser173 ne jedem kljukušu/uljevak mi kažemo. ne želim da se debljam tako da pazim šta jedem ali slatkome ne mogu odoljeti
appleUser1726841720
prije 2 mjeseca
zavisi koliko pojedes