Tabela sa omiljenim prehrambenim proizvodima
Sos za paste sadrži jednaku količinu šećera kao i Mars čokoladica. Milioni ljudi uopće nisu svjesni ove činjenice kao ni podatka da svakodnevno jedu šećer u prekomjernim količinama koji se nalazi u njihovim omiljenim proizvodima.
Naime, velike količine se mogu naći u onim prehrambenim proizvodima u kojima to nikada ne bi ni naslutili kao što su sosevi ili pak supe.
Pola litra đusa sadrži 10 kocki šećera a mango čak devet.
Eksperti kažu da nijedna osoba ne bi smjela pojesti više od 10 kocki šećera u jednom danu jer previše šećera dovodi do prejedanja i dijabetesa.
U grafici koju donosimo pogledajte koliko šećera sadrži jedna Coca-Cola, Red Bull ili pak omiljeni voćni jogurt.
Možda vas zanima
Tada se još uvijek gradilo
Prepoznajete li koje sarajevsko naselje je na fotografiji snimljenoj davne 1954. godine?
Vezani članci
"Negativne kalorije"
Savjeti nutricionistice: Koje namirnice trebamo jesti za brži gubitak težine
Korisni savjeti