Kako Kineskinje provjeravaju trebaju li smršati: Možete li rukom iza leđa dotaknuti vlastiti pupak?

Djevojke koje su pokrenule trend navode kako je jedna američka "naučna studija" pokazala kako ljudi koji prođu "pupak test" imaju dobra tijela, dok oni koji ne uspiju dotaknuti vlastiti pupak moraju ići na dijetu, piše Daily Mail.

Stručnjaci su pak skeptični, pogotovo iz razloga što niko ne navodi izvor ove misteriozne studije, a oni koji zapravo uspiju proći ovaj test imaju izuzetno mršava i nezdrava tijela.

"Ukoliko rukom iza leđa uspijete dotaknuti vlastiti pupak, moguće je da ste u boljoj kondiciji nego neko ko to nije u stanju, ali ne biste se trebali osjećati loše u vezi sebe ukoliko to ne uspijete. Možete imati uzak struk i izgledati zdravo, no to ne znači da ste zaista zdravi - možete biti nezdravi kao neko ko je gojazan", pojašnjava Charlie Seltzer, stručnjak za mršanje iz Philadephije.

Ova teorija pak i nije toliko daleko od stvarnosti, budući da tjelesni indeks mase procjenjuje zdravlje organizma i stanje u kojem se nalazi, a poznato je da se najveće količine masnih naslaga nalaze upravo na području stomaka.

"Ukoliko ne možete proći ovaj test, ne morate se osjećati loše u vezi sebe. Faktori kao što je činjenica da možda imate kratke ruke ili lošu fleksibilnost ramena utječu na to da čak i zdravi ljudi nisu u stanju proći ovaj test, a podilaženje bizarnim trendovima i kod zdravih ljudi može dovesti do poremećaja u poimanju vlastitog tijela i stvaranju loše slike o sebi", pojašnjava dr. Seltzer.

Stoga - ukoliko se brinete oko toga trebate li smršati ili ne, najbolji način jeste da pitate svog doktora koji će vam izmjeriti krvni pritisak i u obzir uzeti ostale faktore kako bi ustanovio u kakom je stanju vaše tijelo, a što će imati mnogo više relevantnosti od same činjenice možete li rukom iza leđa dotaknuti vlastiti pupak ili ne.