Titranje oka, poznato i kao blefarospazam ili miokimija, predstavlja nenamjerno trzanje očnog kapka koje se može pojaviti na gornjem ili donjem kapku.

Koža je najveći ljudski organ, koji pokriva naša tijela i smatra se "prvom linijom" odbrane našeg organizma, a briga o njoj je veoma važna. Stoga se mnogi pitaju koliko često se trebamo tuširati i koji proizvodi su najbolji za njegu iste.

Osobe kojima je potrebno više vremena da počnu sanjati imaju veću vjerovatnoću da će dobiti demenciju, pokazalo je novo istraživanje.

Jeste li ikada osjetili trnce ili neugodan osjećaj u nogama koji vam jednostavno ne daju da zaspite? Ili ste osjetili neodoljivu želju da pomjerite noge, na koju jednostavno niste imali kontrolu?

Kada se ujutru budite, vjerovatno ste u iskušenju da popijete šoljicu kafe. Međutim, stručnjaci navode da postoji bolji napitak koji će vas "razdrmati" - voda.

Termin "sleepmaxxing" odnosi se na praksu optimizacije kvaliteta i kvantiteta sna s ciljem poboljšanja cjelokupnog blagostanja, fizičkog i mentalnog zdravlja i performansi u različitim područjima života.

Klasični znaci sinusne infekcije koji mogu razlikovati ovu dijagnozu od prehlade su začepljen nos, pulsirajuća glavobolja i pritisak na licu.

Visok nivo holesterola je ozbiljan zdravstveni problem koji može negativno uticati na naš životni vijek i kvalitet života. Iako holesterol predstavlja supstancu koju naše tijelo prirodno proizvodi, prekomjerna količina može izazvati velike poteškoće.

Pucketanje prstiju je uobičajena navika koja mnogima služi kao način za opuštanje ili u nekim slučajevima, kao nesvjesna reakcija na stres.

Ako ste u svojim dvadesetim primijetili nekoliko sijedih vlasi, niste jedini. No, to ne znači da je to normalna pojava, već može ukazivati na zdravstveni problem.