Ako su ovi mikroorganizmi dovoljno dugo u posteljini, mogu čak prouzrokovati i neke bolesti, tvrdi Tierno i savjetuje da se posteljina treba prati jednom sedmično kako se to ne bi desilo.
Ljudi se tokom sna znoje i sav taj znoj ostaje na posteljini, a toplota i vlažnost su idealni uvjeti za razvoj bakterija i gljivica.
Studija je pokazala da perjani i sintetički jastuci koji su stari nekoliko godina sadrže 16 različitih vrsta gljivica. Pored ovih gljivica i bakterija koje dolaze sa ljudskog tijela, od znoja, mrtvih ćelija kože, tjelesnih izlučevina, u posteljini su prisutne i strane bakterije uključujući one životinjskog porijekla, polen, prašinu i slično.
Kako su ovi štetni mikroorganizmi prisutni u nečistoj posteljini, tokom sna ih udišemo jer se nalaze svuda oko usta i nosa što dovodi do kihanja ili kašlja.
"Kada bi ljudi vidjeli 'mikroživot' u njiihovom krevetu i posteljini, zapitali bi se: Želim li spavati ovdje", rekao je Tierno, dodavši kako su jedna ili dvije sedmice nepranja posteljine dovoljni da se pojave alergijske reakcije.