Sezona virusnih i bakterijskih infekcija sa sobom donosi mnoge neugodne nuspojave poput upaljenog grla. Za regulisanje ovog zdravstvenog problema mnogo je domaćih metoda, a među njima i poseban čaj od bijelog sljeza.

Ako imate poteškoća sa snom, možda biste pred spavanje trebali konzumirati čaj od kamilice. Ne samo da će vam pomoći da brže utonete, već će poboljšati i kvalitetu sna.

Čaj od koprive jedan je od onih napitaka koji nudi brojne zdravstvene benefite. Pije se vijekovima, a vjeruje se da potiče iz Kine. Priprema se namakanjem lišća biljke u vrućoj vodi, a što se duže kuha, imat će intenzivniji okus.

Dobre vijesti stižu za ljubitelje kafe i čaja: nova studija je povezala umjerenu konzumaciju kofeina s manjim rizikom od razvoja višestrukih kardiometaboličkih bolesti, poput dijabetesa tipa 2, moždanog udara ili koronarne bolesti srca.

Kada biramo bolji napitak, naš izbor pića broj jedan za mršavljenje je zeleni čaj. Iako svi čajevi nude potencijalne zdravstvene prednosti, evo zašto zeleni čaj pobjeđuje.

Bez obzira odakle putujete ili gdje idete, kada letite avionom trebali biste obratiti pažnju na nekoliko stvari. Za početak, ako se osjećate loše, trebali biste odgoditi let ili ako koristite toalet, pazite na ličnu higijenu. No, važno je da izbjegavate i dvije vrsta pića, koja se poslužuju tokom leta.

Iako priprema čaja ne zahtijeva posebno umijeće, ljudi na različite načine pripremaju ovaj popularni topli napitak. No, jedna uobičajena metoda zapravo može uništiti okus vašeg čaja.

Večina ljudi dan počinje šoljicom kafe koja im pomaže u razbuđivanju. Međutim, prema riječima stručnjaka ipak bi bolje bilo popiti šolju čaja.

Pijenje tri šoljice čaja dnevno moglo bi da odvrati doktora usporavajući biološko starenje.

Ovo je doba godine kada mnogi razmišljaju o tome šta uraditi da prebrode jesen i zimu, a da ne dobiju prehladu ili gripu.