Bebe su posebno osjetljive na dehidraciju zbog nekoliko faktora koji ih čine podložnijima gubitku tekućine u odnosu na odrasle. Jedan od glavnih razloga za ovu povećanu osjetljivost je to što imaju veći postotak vode u tijelu, a njihov metabolizam je brži.

Djeca neće uvijek reći kad počnu osjećati dehidraciju, što znači da mame i tate moraju znati simptome kako bi mogli zaobići moguće zdravstvene probleme.

Dehidracija može utjecati na različite tjelesne sisteme jer je voda ključna za njihovo optimalno funkcioniranje.

Zdravstveni stručnjaci otkrili su šest simptoma dehidracije na koje trebate obratiti pozornost nakon porasta temperatura, kao i pet savjeta koji će vam pomoći da ostanete hidrirani.

Dolaskom ljeta i visokih temperatura važno je brinuti o nekoliko faktora, a kao jedan od najvažnijih jeste hidratacija. Stoga nije loše znati koja to pića bismo trebali izbjegavati kako bismo izbjegli dehidraciju.

Istraživači posvećuju sve napore pronalaženju načina na koje možemo usporiti starenje te učiti o navikama koje zapravo mogu ubrzati prirodni proces starenja.

Pijte više vode i živjet ćete duže je ključni zaključak studije objavljene u medicinskom časopisu Lancet. Utvrđeno je da odrasli koji nisu dovoljno hidrirani mnogo brže stare pa imaju i veći rizik od hroničnih bolesti koje mogu dovesti do rane smrti.

Proslavljeni brazilski nogometaš Hulk otkrio je da je tokom meča njegovog Atletico Mineira i Flamenga izgubio šest kilograma tjelesne težine, a zbog doping kontrole kompletna ta situacija mu se pretvorila u noćnu moru.

Ljudi koji rade ili su na otvorenom u vrijeme toplinskog vala imaju povećani rizik od dehidracije zbog čega je važno piti dosta tekućine.

Voda je jako važna komponenta za zdravlje i hidrataciju, a kao i ljudi, i psi moraju piti puno vode kako bi njihov organizam ostao zdrav. Dakle, ukoliko imate kućnog ljubimca, pobrinite se da pije dovoljno vode svaki dan.