Konzumiranje tri porcije baby mrkve sedmično može dati značajan poticaj važnim hranjivim tvarima koje se nalaze u narandžastom korjenastom povrću, prema novoj studiji predstavljenoj na godišnjem sastanku Američkog društva za ishranu.

Postoji nekoliko verzija kolača, čiji je jedan od glavnih sastojaka mrkva. No, ova verzija je vjerovatno najjednostavnija koju možete spremiti za samo 30 minuta. U ovom desertu uživat će i oni koji nisu veliki ljubitelji mrkve.

Snažan imunološki sistem i održavanje zdrave težine su osnovni aspekti cjelokupnog blagostanja.

Osim što je konzumiranje mrkve naročito korisno za zdravlje srca, isto tako se preporučuje onim ljudima koji žele smanjiti holesterol u krvi.

Svi znamo da je konzumiranje duhana izrazito štetno za zdravlje i da je prilično teško otarasiti se ove navike. Čak i ako uspijete, efekat nikotina će trajati godinama. Međutim, postoje namirnice koje vam mogu pomoći da izbacite nikotin iz tijela.

Ljudi su sve svjesniji koliko je bitno hraniti se zdravo, no zbog toga često pretjeruju u konzumaciji samo jednog proizvoda. Međutim, ni u konzumiranju ovih super namirnica ne biste trebali pretjerivati jer one jednostavno ne mogu ponuditi sve hranjive sastojke koji su potrebni vašem organizmu.

Ako već niste vješti u kuhinji, sada je pravo vrijeme da pokušate unaprijediti svoje sposobnosti. Uradite to tako što ćete isprobati recept za tortu od mrkve, za čiju će vam pripremu biti potreban samo jedan sat.

Čips od krompira je jedna od najčešćih grickalica. Taj hrskavi čips je praktičan, ali ljudi često zaboravljaju da je nezdrav. Stručnjaci zbog toga savjetuju da umjesto kupljenog čipsa, sami napravite zdraviju i ukusniju varijantu od povrća.

Veliki broj aviona trenutno se koristi u operaciji "Rock Wallaby" kako bi se nahranile gladne životinje koje su preživjele velike australijske požare koji traju već tri mjeseca.

Ukoliko imate problem sa salom na trbuhu i želite ga se riješiti, trebate probati čudotvorno piće od tri sastojka.