Ishrana može dodatno pogoršati neprijatini kožni problem poznat kao ekcem. Postoje određene namirnice trebate izbjegavati ukoliko imate ovaj kožni problem.
Oni koji tokom zime obično dobiju višak kilograma rješenje mogu potražiti u konzumiranju određenih namirnica.
Dolaskom hladnijih dana sve više stručnjaka upozorava da je potrebno jačati imunitet, naročito u vrijeme pandemije koronavirusa.
Kada kažemo Miran Karić, mnogi već znaju da se radi o poznatom bh. kuharu koji svoje kulinarske vještine često dijeli s pratiocima na društvenim mrežama.
Da li ste se ikada osjećali krivim jer ste dozvolili da vam se hrana pokvari pa ste bili prinuđeni baciti je. Postoje, međutim, neki trikovi koji vam mogu pomoći da produžite vijek svojim namirnicama.
Ljudi su sve svjesniji koliko je bitno hraniti se zdravo, no zbog toga često pretjeruju u konzumaciji samo jednog proizvoda. Međutim, ni u konzumiranju ovih super namirnica ne biste trebali pretjerivati jer one jednostavno ne mogu ponuditi sve hranjive sastojke koji su potrebni vašem organizmu.
Jetra je osnovi detoksikator u vašem tijelu i potpuno se sama može nositi s umjerenim unosom alkohola, masne hrane i poslastica. Jetra izvrsno pretvara toksine u otpadne tvari, čisti krv i metabolizira hranjive tvari i lijekove kako bi ih tijelo moglo koristiti.
Visok krvni pritisak je ozbiljno stanje. Hipertenzija može uzrokovati bolest srca i bubrega, moždani udar i druge ozbiljne zdravstvene probleme.
Da biste smanjili rizik od raka, povrće i cjelovite žitarice trebalo bi da budu na vašem jelovniku, a prerađeno i crveno meso bi trebalo biti isključeno, prema ažuriranim smjernicama koje je objavilo američko udruženje za rak.
Ljeto je blizu pa je važno prilagoditi ishranu ovom godišnjem dobu. Postoje namirnice koje su izuzetno korisne, a posebno osobama s visokim krvnim pritiskom i dijabetesom.