Iako može biti ukusan, mnogi ljekari i nutricionisti savjetuju umjerenu konzumaciju sira zbog visokog sadržaja zasićenih masti i kalorija. Međutim, to pravilo ne vrijedi za svježi sir, koji itekako može pomoći u procesu mršavljenja i izgradnji mišića.

Ove kuglice su savršen spoj kremastog i hrskavog u jednom zalogaju. Jednostavne su za pripremu, ali izgledaju kao mali gurmanski zalogaji.

Postoji mnogo vrsta pita, ali slagana pita sa svježim sirom zauzima posebno mjesto zbog svoje jednostavnosti, bogatog okusa i savršene kombinacije hrskave kore i mekanog nadjeva.

Kiflice sa sirom idealna su užina, a uz pomoć ovog recepta postići ćete savršen okus.

Sir je mnogima omiljeni dodatak jelu, a dobra vijest je ta da postoji jednostavan trik zahvaljujući kojem možete spriječiti da se on brzo pokvari.

Budući da većina sireva sadrži više zasićenih masti i natrija, oni možda nisu najbolji izbor za one koji imaju visok holesterol. Međutim, donosimo vam četiri najzdravije vrste.

Istraživanja su pokazala da konzumiranje određenih vrsta sira i sirnih proizvoda može povećati rizik od raka dojke za čak 53 posto.

Ukoliko ste ljubitelji sirnica i štrukli, trebali biste isprobati ovaj praktični i jednostavni recept za štrudlu od sira.

Većina vrsta sireva vrlo brzo postane pljesniva. Nasreću, postoji trik zahvaljujući kojem možete produžiti rok trajanja.

Sir možda nije na prvom mjestu kada je u pitanju zdrava hrana, ali sir može biti zdrav izbor koji vašoj prehrani dodaje važne nutrijente.