Kako sirovi orašasti plodovi mogu sniziti rizik od srčanih i moždanih udara
Naučno je dokazano da samo 60 grama orašastih plodova može poboljšati seksualnu funkciju i da orasi imaju pozitivan utjecaj na holesterol. Kako bi se dodalo popisu prednosti, istraživanje predstavljeno na ESC kongresu 2019. otkrilo je da je konzumacija orašastih plodova dva puta sedmično povezana sa 17 posto nižim rizikom od smrti od kardiovaskularnih bolesti.