Kafa je dobra za vaše srce i mozak, a istraživanje je pokazalo da ljudi koji piju dvije ili tri šolje dnevno imaju manji rizik od srčanih bolesti, moždanog udara ili dijabetesa tipa 2.

Bubrezi su važan organ u tijelu koji igraju vrlo važnu ulogu u filtriranju otpada i održavanju cjelokupnog zdravlja balansirajući tekućine i elektrolite i uklanjajući toksine iz krvotoka.

Većina ljudi prilagođava svoj dnevni meni prema ukusima koje vole i, često, zdravstvenim ciljevima koje imaju. Neki daju prednost hrani za izgradnju mišića, a nekima jednostavno uravnoteženim obrocima.

Popularni gastro vodič Taste Atlas nedavno je objavio popis najbolje ocijenjenih suhih mjesta na svijetu.

Mnogi ljudi ne mogu zamisliti idealan doručak bez poširanih jaja, a Jamie Oliver je podijelio jednostavan savjet koji je zapravo ključan za njihov idealan okus.

Postoji li neki prirodni lijek popularniji od uzimanja jabukovog sirćeta? Proglašen kao izbor za one koji žele da podrže svoje zdravlje, jabukovo sirće steklo je popularnost zbog svojih potencijalnih efekata na kontrolu tjelesne težine, zdravlje crijeva i još mnogo toga.

Italijanska pasta nije zahtjevna za napraviti, ali kuhari su istakli najčešće greške koje ljudi prave zbog kojih okus nije dovoljno dobar.

Dobar san potreban uvijek je potreban, a mnogi ljudi kada ne mogu zaspati posegnu za nekom vrste pomoći poput melatonina, hormona koji nazivaju i "hormon spavanja".

Da li ponekad poželite odmah da pojedete voće, ali morate čekati nekoliko dana dok ne bude kako treba?

Svaka zemlja na svijetu ima neke posebne specijalitet po kojima se izdvaja, a tako je i sa državama u našoj regiji.