Ne možete upaliti TV, otvoriti bilo koje novine, otvoriti mail ili bilo koju društvenu mrežu, a da vas ne bombarduju reklame o preparatima za mršanje koji su jednostavno" savršeno rješenje".

"Ono si što jedeš", kaže stara poslovica koja najviše smisla ima kad se u obzir uzme u kolikoj mjeri ono što jedemo utječe na naš organizam u fizičkom i psihičkom smislu.

Phoebe Jackson-Edwards (24) odlučila je čitavu sedmicu jesti samo brzu hranu – hamburgere, pizzu, sendviče i sl. Zdravstveni testovi su nakon sedam dana pokazali koliku je zapravo štetu napravila vlastitom tijelu, a kako bi se vratila u prvobitno stanje, potrebna su joj dva mjeseca.

Nova studija o poimanju vlastitog tijela kod djece koja je objavljena u Britanskom žurnalu psihijatrije pokazala je kako je kod djece nužno razvijati pozitivnu sliku prihvatanja vlastitog tijela.

Većina nas za masne naslage oko struka, tzv. "šlauf", krivi nezdravu hranu poput pizze, hamburgera ili čokolade, no nutricionisti ističu kako razlog za to u najvećoj mjeri može biti stres.

Nova studija objavljena u žurnalu Social Science and Medicine pokazala je kako se parovi nakon vjenčanja udebljaju u prosjeku dva do tri kilograma.

Poznata američka pjevačica Beyonce prije nekoliko dana je najavila kako ima "velike i važne vrijesti" koje želi podijeliti s javnošću. I iako se očekivalo kako je u pitanju neka novost vezana za novi muzički projekat ili možda nešto iz njenog privatnog života poput trudnoće, pjevačica je obznanila kako je postala veganka.

Kriviti spor metabolizam za nemogućnost da izgubite suvišne kilograme može zvučati kao izgovor za lijenost i slab karakter, ipak, sudeći prema rezultatima istraživanja objavljenim u žurnalu Diabetes, neki su ljudi naprosto "nagrađeni" sporim metabolizmom koji im onemogućava da izgube suvišne kilograme.

Autorica bloga Mooshema smislila je "najbolju dijetu na svijetu" u kojoj je "pokupila" iz svake dijete ono što je najbolje u njoj i iskombinovala u jednistveni sistem prehrane koji daje najbolje rezultate.

Postoji razlog zašto je brza hrana nezdrava, ali i zašto je toliko volimo. Jeste li se ikad zapitali kako brza hrana utječe na vaš organizam?