Kafa, u pravim količinama, dokazano je dobra za nas. Osim što nas ohrabruje kad god je potrebno, može smanjiti smrtnost od svih uzroka i pomoći nam da živimo duže, ublažiti upalu i smanjiti rizik od dijabetesa. Novo istraživanje pokazuje kako može poboljšati strukturu našeg mozga.

Kafa je omiljeni napitak u kojem uživaja bezbroj ljudi širom svijeta zbog svog bogatog okusa i kofeinskog učinka.

Premda kafa nudi neke značajne zdravstvene prednosti, uključujući i činjenicu da može pomoći u gubitku težine, dodavanje pogrešnih sastojaka u mješavinu može poništiti ove prednosti i imati negativan učinak na vaše zdravlje.

Određene greške u ishrani mogu nenamjerno dovesti do debljanja i pogoršanja upale. Među njima su ispijanje kafe prije doručka, nedovoljna konzumacija hrane i jedenje "golih ugljikohidrata".

Dodavanje dodatne šoljice nezaslađene kafe svaki dan povezano je sa smanjenim rizikom od debljanja u periodu od četiri godine, tvrdi nova studija objavljena u The American Journal of Clinical Nutrition 1. oktobra.

Topli napitak se često smatra lijekom za respiratorne bolesti poput prehlade ili gripa.

Šolja kafe je jutarnja rutina mnogih ljudi, pijuckajući je prije nego što pomisle da rade bilo šta drugo. Za druge, ne postoji ništa poput hladnog napitka ili kafe usred dana koje bi pomoglo da prebrode taj pad od 15 sati.

Jedan od važnijih namirnica za građane naše zemlje svakako je kafa. Obzirom na činjenicu da je tržište kafe u svijetu nepredvidljivo, a da je cijena sirove kafe u BiH od početka godine povećana za 10 posto, zabrinutost za cijenu može biti opravdana.

Stručnjaci su otkrili četiri stvari koje trebate učiniti prije nego što posegnete za tom prijeko potrebnom jutarnjom kafom.

Novo istraživanje pokazalo je da konzumiranje espresso kafe moglo značajno utjecati na sprečavanje nastajanja Alzheimerove bolesti.