Kad je riječ o hrani koja može pomoći vašem mozgu, u ishranu biste trebali uvrstiti namirnice poput bobičastog voća, suhih šljiva, ali i različite vrste ribe.

Naučnici su utvrdili da starenje mozga dostiže vrhunac u tri dobi: od 57, 70 i 78 godina. Objasnili su kako su došli do ovog otkrića.

Mozak je jedan od najvažnijih organa u tijelu, pa je zbog toga potrebno brinuti više o njegovom zdravlju.

San je ključan faktor svakodnevnice i općeg zdravlja. Igra presudnu ulogu u mnogim stvarima, od kognitivnih funkcija i tjelesnog zdravlja do emocionalne regulacije.

Kompanija Neuralink će prva klinička testiranja izvan SAD-a obaviti u Kanadi.

Ono što svakodnevno konzumiramo značajno utječe na naše zdravlje, a posebno na zdravlje mozga. Ljudi s uravnoteženom ishranom imaju bolje funkcije mozga i poboljšane funkcije mentalnog zdravlja.

Zdravlje mozga je ključno za opću dobrobit, utječe na sve, od pamćenja i fokusa do raspoloženja i kognitivnih funkcija.

Neuralink, kompanija koju je osnovao Elon Musk, postigla je veliki uspjeh ugradnjom svog čipa u mozak drugog pacijenta, koji funkcioniše veoma dobro. Ovo je još jedan korak naprijed ka cilju da se osobama s povredama kičme omogući interakcija digitalnim uređajima dok koriste samo svoje misli.

Hrana koju jedete može imati značajan utjecaj na sposobnost našeg mozga da dobro funkcionira, pa čak i da razvija nove moždane stanice.

Ukoliko želimo raditi na svom kognitivnom zdravlju, u prehranu trebamo uključiti razne namirnice koje će pozitivno utjecati na naše zdravlje.