Mnogi roditelji se pitaju kada je pravo vrijeme da sa svojim novorođenčetom prvi put izađu na šetnju.

Šetnja sa psom osim što je obaveza za vlasnika, ujedno je i prilika za povezivanje, opuštanje i poboljšanje mentalnog zdravlja.

Jedna od svakodnevnih navika sve većeg broja ljudi je da velik dio dana provode sjedeći, a to može imati ozbiljne posljedice za zdravlje.

S velikim odlukama i novim promjenama treba početi postupno, a jednostavne i zdrave navike koje lako možete uključiti u svoju svakodnevnicu vremenom će vam postati rutina.

Psima je potrebna redovna tjelesna aktivnost, koja može spriječiti pretilost, potaknuti zdravlje zglobova i mišića, poboljšati kardiovaskularno zdravlje i ojačati vezu s vašim psom.

Nadustost prilikom većeg obroka može dovesti do osjećaja nelagode, a prema savjetima dijetetičarki na jednostavan način možete sebi pomoći sa ovim problemom.

Kratka šetnja nakon obroka može vam pomoći na više načina, a istraživanja sugerišu da je hodanje od samo 500 dodatnih koraka dnevno povezano s manjim rizikom od brojnih bolesti.

Unatoč najavljenoj kiši i lošem vremenu u Sarajevu, brojni turisti su odlučili provesti slobodno vrijeme na otvorenom.

Mnogi roditelji su dilemi oko toga kada bi prvi put sa svojim novorođenčetom trebali ići u šetnju. Pedijatri otkrivaju da li bi se trebali držati tradicije.

Brojni građani i turisti danas su odlučili iskoristiti slobodno vrijeme za boravak na otvorenom i šetnju u centru Sarajeva.