Povišen holesterol znači da imate previše masne supstance poznate kao holesterol u krvi. Iako u početku nije opasno, s vremenom se može nakupiti u krvnim žilama uzrokujući blokade.

Istraživanja pokazuju da bi jedan esencijalni vitamin mogao napraviti razliku u smanjenju kognitivnih sposobnosti i dugovječnosti mozga, a riječ je o vitaminu D.

Piletina je definitivno jedna od najpopularnijih namirnica u svijetu. Korisno je znati koliko dugo njene ostatke bez straha od trovanja možete držati u frižideru.

Postoji duga lista namirnica bogatih ugljikohidratima koje mogu poboljšati vaše blagostanje, posebno kada je u pitanju osiguravanje energetskog goriva.

Mostarci i ostali mnogobrojni posjetitelji posljednjih osam večeri uživaju u druženju, odličnoj atmosferi, koncertnom programu i gastronomskoj ponudi u posebnom ambijentu Moba Street Food Festivala powered by Visa.

Hrana koja izaziva upale često je bogata rafiniranim šećerima, nezdravim mastima i prerađenim sastojcima, a može negativno utjecati na zdravlje crijeva.

Sok od nara može biti veoma zdrav dodatak vašoj rutini kada se konzumira u umjerenim količinama.

Oni koji češće kuhaju, vjerovatno su u receptima pročitali da su im potrebni jaja ili maslac sobne temperature. No, kako ćemo znati koja je idealna temperatura i zašto je ona uopće važna da bi nam neko jelo bilo takoreći uspješno?

Ukoliko volite putovanja i hranu, vjerovatno su vas zanimale koje sve to specijalitete možete probati na nekoj destinaciji. No, ukoliko vam je važna i cijena obroka, ne bi bilo loše da znate koje evropske države i gradovi su najpovoljniji za to.

Iako dodavanje soli hrani može biti presudno za naglašavanje okusa u jelu, previše soli otežat će vašim okusnim pupoljcima da pokupe druge okuse. Ako u jelo dodate previše soli, ne brinite. To lako možete popraviti tako što će neutralizirati sol dodavanjem drugih sastojaka.