Koja vam hrana pada na pamet kada čujete riječ vlakna? Integralne žitarice, grah...? Iako su ovo zaista dobri izvori vlakana, jedna podcijenjena grupa namirnica koja je neophodna za svaku dijetu bogatu vlaknima je voće.

Vitamin C je moćan nutrijent poznat po svojoj ulozi u jačanju imuniteta, ali također podržava zdravlje crijeva i pomaže u gubitku težine.

Slatka granola se pravi s mnogim zdravim sastojcima poput orašastih plodova i zobi, a često se smatra hranjivim izborom za doručak. Ipak, pojedine vrste granole koje se mogu pronaći u trgovinama nemaju mnogo benefita za proces mršavljenja.

Jutarnje navike su bitne za bolje raspoloženje i motivaciju, a osim toga imaju brojne zdravstvene prednosti te mogu osigurati bolje zdravlje srca.

Neugodni mirisi u frižideru zbog previše namirnica mogu često predstavljati problem. Uz pomoć samo jedne stvari moguće je neutralisati ove mirise i postići svježinu u frižideru.

Povišen holesterol je sve češći zdravstveni problem, a održavanje kardiovaskularnog sistema zdravim izuzetno je bitno za kvalitetan život.

Prinosi voća na području grada Prijedora su zadovoljavajući, ali je suša utjecala na kvalitet voćki. Pojedino voće je sazrelo prije vremena, kod nekih je zbog preoterećenosti rodom plod manji, a u zasadima gdje nema sistema navodnjavanja voćke su zbog ekstremnih vrućina daleko lošijeg kvaliteta.

Ako ste zabrinuti za svoj unos šećera, to nije bez zasluga – na kraju krajeva, većina ljudi konzumira previše šećera.

Dječak Faris Fejzić (12) iz Zavidovića postao je poznat na društvenim mrežama jer prodajom domaćih proizvoda pomaže bolesnim roditeljima da kupe lijekove.

Premda ćete kvasac najprije povezati s pivom ili hljebom, on se može koristiti i u razne namjene u vašem domu, a posebno za biljke u bašti.